六道粵式小炒,鮮香爽口又惹味
紅廚編輯部 · 2022-10-11 10:08:54 來(lái)源:紅廚網(wǎng) 9150
海鮮除了蒸、烤、燒還能怎么吃?今天新興家喻的盧鏡泉師傅帶來(lái)六道清新解膩的菜式,讓海鮮和蔬果的搭配為你打開(kāi)味蕾。
鮮核桃塘芹炒帶子
<主料>
凍澳州帶子3兩
<輔料>
香芹3兩,鮮核桃2兩
<配料>
紅椒件2件,指甲姜,蒜蓉,蔥欖各適量
<調(diào)味料>
芡湯1匙更,鹽2克,味粉1克,生抽3錢
<制作>
1. 凍帶子解凍一開(kāi)二腌制好飛水。
2. 燒鍋落油,將帶子煎至兩邊有焦色裝起備用,燒水落味,把鮮核桃滾幾下倒起。
3. 燒鍋落油爆香配料放香芹爆透,再落帶子,核桃用芡湯埋芡,紅椒件擺在菜面即可。
椰香海皇干逼粉絲煲
<主料>
濕粉絲3兩
<輔料>
椰菜絲3兩,對(duì)蝦2兩
<配料>
自制蚧皇2兩,蒜蓉,蔥頭花各少許,紅蘿卜絲,青椒絲各3錢
<調(diào)味料>
鹽2錢,味粉,雞粉各1錢,生抽3錢,麻油少許
<制作>
1. 先將蝦須剪好,放入油鍋炸好備用。
2.粉絲用清水洗干凈用蚧皇撈勻,燒鍋落油把椰菜炒熟隔起。
3. 燒鍋落油把粉絲慢火炒透落椰菜,蝦,配料炒透倒入生抽調(diào)色,加麻油(同時(shí)預(yù)熱煲仔)炒勻落煲仔即可。
茶樹(shù)菇炒牛柳
<主料>
腌好牛柳3兩
<輔料>
茶樹(shù)菇3兩,豆角2兩
<配料>
紅、黃太空椒各5錢,蒜片,指甲姜片各少許
<調(diào)味料>
日式燒汁2匙勺,白蘭地2錢
<制作>
1. 將茶樹(shù)菇改好頭,尾,豆角切段與茶樹(shù)菇大小一致,太空椒切條狀。
2.將牛柳飛水,拉油至干身,再把菇、豆角炸至干身。
3. 燒鍋落油爆香配料,落牛柳,菇,豆角炒香加白蘭地,用燒汁埋芡炒勻落碟把太空椒擺在上面即成。
雞樅菌雪菜醬炒蝦球
<主料>
凍大蝦仁4兩
<輔料>
黑雞樅菌1兩,蘆筍4兩
<配料>
手抓餅1件,指甲姜片,蒜蓉少許,紅椒件2件
<調(diào)味料>
雪菜醬5錢,芡湯1匙更,花雕酒3錢,鹽1錢,姜汁酒3錢
<制作>
1. 將蝦仁解凍挑蝦腸洗凈,放鹽3克,味粉1錢,蛋清1只,濕生粉6錢腌制備用。
2.把手抓餅預(yù)早入焗爐焗至有焦色取出切成三角狀擺6件成圓型,中間留空。
3. 黑雞樅菌拉油,蘆筍,拉油雞樅菌一齊落味飛水隔起;蝦仁改成球狀飛水拉油。
4.燒鍋爆香姜片,蒜蓉,椒件落雪菜醬把蝦球,輔料炒香加花雕酒用芡湯埋芡裝落碟中間即成。
蔥油焗明蝦
<主料>
明蝦半斤
<輔料>
姜粒2兩,蒜子2兩,紅蔥頭1兩
<調(diào)味料>
鹽,味粉,蔥油,花雕酒
<制作>
1. 先將明蝦剪須洗凈飛水。
2.把輔料爆香備用,燒熱石鍋把爆香輔料鋪在石鍋內(nèi)。
3. 放入明蝦加少許鹽、味粉淋上蔥油加蓋焗熟加入花雕酒即成。
脆瓜海鮮菇炒黃金蚌
<主料>
黃金蚌2兩
<輔料>
青瓜件3兩,海鮮菇2兩
<配料>
太空紅、黃椒件(切凌形)各5錢
<調(diào)味料>
芡湯1匙更,姜汁酒適量,鹽5錢
<制作>
1. 先將青瓜一開(kāi)四去仁,用波形刀斜切成凌形狀,用鹽先腌制然后把瓜件擠出水分,再用清水清洗,再隔清水分。
2.將海鮮菇落味飛水備用,同時(shí)把黃金蚌用姜汁酒飛水。
3. 燒鍋落油爆香料頭,順次序?qū)w好水的原料落鍋爆透埋芡上碟即成。
注:本文圖片均由盧鏡泉提供,未經(jīng)允許不可轉(zhuǎn)載。
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