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【創(chuàng)新菜】菠菜木耳炒瀨尿蝦

· 2019-08-19 15:51:14 來源:紅廚網(wǎng) 1877

材料:

原料:

菠菜250克,水發(fā)木耳30克,瀨尿蝦150克。

調(diào)料:

鹽、味粉、雞粉、濕淀粉、色拉油各適量。

制作:

1、菠菜洗凈,切成長段,待用。

2、瀨尿蝦投入沸水鍋中煮熟,倒出過涼水,用剪刀剪開腹部兩側(cè),取出蝦肉待用。

3、燒油至5成熱,放入蝦肉過一下油,倒起瀝油。

4、鍋留余油,下兩勺開水,加入鹽,下入菠菜和木耳焯水后倒起,用手勺稍微壓一下水份。

5、鍋內(nèi)放油,下入所有用料,用鹽、味粉、雞粉調(diào)味后翻炒均勻,然后倒在笊籬上用手勺壓一下菜品上的湯汁,裝盤上桌。

聯(lián)系人:黃小姐

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