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【創意素菜】融汁醬藕排

楊永 · 2019-03-05 14:29:32 來源:紅廚網 2178

創意:

我用蓮藕、豆制品為主料,做出排骨造型,炸制后口感有嚼勁,裹勻酸甜汁成菜健康又味美。

材料:

原料:

A料(金針菇、杏鮑菇、白玉菇各25克)

B料(豆腐泥、大豆蛋白碎各30克,馬蹄碎、芹菜粒各15克)

蓮藕80克,薄荷葉2克。?

調料:

C料(番茄醬25克,鹽、蘑菇粉、姜末各2克,白糖30克,醋20克,酸梅醬8克)

鹽、蘑菇粉各2克,色拉油300克(約耗50克)

制作:

1、蓮藕去皮切成長條;A料焯水,過涼切碎,加入B料拌勻,用鹽、蘑菇粉調味制成餡料。

2、每15克餡料包在蓮藕上,制成排骨形狀,放入蒸箱蒸15分鐘取出。

3、鍋內倒入色拉油,燒至五成熱時,放入素排骨炸至外焦里嫩撈出。

4、鍋內留底油,倒入C料燒開,放入素排骨迅速翻炒,大火收汁,裝入盤內,用薄荷葉點綴即可。

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