【創意素菜】創意素粉蒸
楊永 · 2019-02-22 14:11:02 來源:紅廚網 2111
創意:
我用大豆蛋白為主料,經醬料腌制后裹勻炒好的米粉蒸透,包入荷葉夾一起入口,味道麻辣鮮香,很受食客喜歡。
材料:
原料:
大豆蛋白200克,蒸肉米粉20克,荷葉夾3個。
調料:
南乳汁3克,生抽、蘑菇粉、十三香、花椒面各1克,白糖、辣椒面各1.5克。
制作:
1、荷葉夾放入蒸箱蒸10分鐘,取出。
2、大豆蛋白泡清水20分鐘取出切片,加入調料腌制15分鐘,倒入米粉拌勻,放入小蒸籠內,放入蒸箱蒸30分鐘取出,配荷葉夾一同上桌即可。
蒸肉米粉:
鍋燒熱,放入大米100克,糯米30克,八角1個,香葉、花椒各5克小火慢炒1小時,炒香后晾涼,放入粉碎機粉碎拌成顆粒狀即可。
關鍵:
選用有絲狀的大豆蛋白,其纖維更有肉感,米粉要慢火炒出香味。



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